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第3章 梦想的萌芽

发表时间: 2025-03-26
熹微,线镇边缘宁院,唤林希。

林希两岁,对叔叔林振国将未竟篮球寄托于林希,启培育之子。

林振国曾省篮球队员,入选国队,本亚运国首次举办亚运义非凡。

受伤,让告别篮球破碎。

如今,着林希,决把希望倾注个孩子

“希希,。”

林振国沉,没太,但神藏着期许。

林希起,穿着皱巴巴睛亮晶晶:“叔叔,今么好玩?”

林振国摸:“今,叔叔教打篮球。”

专为林希准备营养餐,富含优质蛋煮蛋、精熬制牛肉蔬菜粥鲜榨果汁。

林振国林希对面,语平淡却坚定:“希希,把些都完,才能打球。”

林希虽得叔叔严肃,粥很,还

,林振国牵着林希篮球

,林希像鸟,叽叽喳喳,林振国着,偶尔简单回应。

到篮球,林振国神专注严肃。

林希,拿篮球:“希希,站好,叔叔教运球。

运球指自然分,用指腹球,受球弹性轨迹,就像样。”

微微屈膝,沉,展示标准运球姿势,篮球节奏清脆响。

林希睁睛,专注着。

,林振国把球递林希,球对两岁林希

林希用双

“用拍,别用两只抱,记

力,把球往压。”

林希尝试松拍球,球却弹

,迈着追。

点,球都捡到,还么打球。”

林振国面喊

林希次次尝试,汗浸湿额

终于能连续拍几球,虽作稚嫩,但兴奋自豪。

才像话,过还得继续练。

运球随球节奏微微起伏,保持平衡。”

传球练习。

林振国站处,张双臂:“希希,把球传叔叔。

传球力点,从胸把球推臂伸首,用指拨球。”

林希双抱球用力扔,球划歪扭弧线,差点砸到自己脚。

“传球臂伸首,用力!”

林希再次传球,步。

步,再

传球力度,根据接球位置调。”

,林希胳膊腿累得抖,汗滚落。

林振国疼却只淡淡:“休息分钟,。”

壶递林希,神藏着切。

休息,林振国教林希简单脚步移——滑步。

“希希,跟着叔叔,先迈脚,再迈脚,脚步保持平衡,篮球防守攻都很用。”

林希跟着,没几步就摔倒,膝盖擦破,眶打转。

“自己站起伤就哭,以么打球?”

林振国还步过拉起

午训练结束,林希虽疲惫,但神闪烁兴奋芒,对篮球兴趣愈篮球种子。

回到,林振国准备午饭,清蒸鱼、清炒骨汤。

点鱼蔬菜,。”

,林希很,林振国着熟盖好被子,:“好好吧,叔叔,就靠实现。”

林振国边,亚运——育崛起起点”,绪飘回个充满希望与遗憾

随着林希,林振国断调完善篮球启蒙教育规划。

岁:技巧初窥径林希,林振国教变向运球。

岁孩子难度很,林振国反复示范。

速压,膝盖几乎与面平,篮球指尖从侧滑向另侧,作流畅。

“希希,变向,用作迷惑对速用指把球拨向另个方向,跟着转移。”

林希初次尝试,球受控制

“膝盖再弯点,压指用力拨球!”

林希断练习,摔倒爬起继续。

次邻居玩,林希展示本领。

,模仿叔叔作,经过几次尝试,成功完成单变向运球,伙伴们惊讶鼓掌,林希满自豪。

经过无数次练习,完成简单单变向,林振国闪过惊

化林希对单变向运球掌握,林振国设计“绕障碍物运球”训练。

篮球摆放几个塑料圆锥桶作为障碍物,让林希运球依次绕过。

始,林希频繁撞到障碍物,球也常失控。

林振国旁指导:“提判断好球线,接障碍物,变向果断,控制好球速度方向。”

随着练习次数增,林希逐渐掌握技巧,能灵活绕过障碍物,完成单变向运球。

岁:游戏林希始参与篮球游戏。

投篮比赛,林希起初投篮毫无章法。

林振国耐指导:“投篮,双脚自然分,膝盖弯曲,将球举过顶,臂微微弯曲,用指力量投保持臂稳定,睛盯着篮筐。”

林希断调,渐入佳境。

朋友投次数,林希掌握诀窍,每次样,最终获得比赛第名。

运球接力游戏里,林希因稳频繁摔倒。

林振国提:“控制节奏,着急,注护球。

运球,让球保持腰部以,用球,避免被对抢断。”

为提林希球,林振国让“单运球运球”训练。

先让林希练习单运球,求运球胸部附,运球指用力,使球节奏反弹。

接着练习单运球,度控制膝盖以,主锻炼指对球控制能力。

林振国调:“运球用于速推运球用于突破,根据况灵活切换。”

展“定点投篮”训练。

篮球设置几个固定投篮点,让林希从每个点投篮练习,记录投次数。

随着练习入,林希投篮命断提,对投篮力量、角度把握得越越好。

岁:复杂技巧信林希林振国教导,掌握运球运球。

社区儿童篮球友谊赛,林希队伍利。

接到传球,面对两名防守球员,先作,倾佯装突破,骗得防守球员偏移,紧接着迅速使运球,膝盖弯曲,将球从两腿速运到,穿过两

突破冲向篮筐,又用背运球避补防球员,篮得分。

系列作流畅,岁孩子能完成,其同龄球员比赛还很疏。

凭借林希挥,队伍逆转赢得比赛,社区篮球

为巩固林希运球运球技巧,林振国设计防守突破”训练。

几个龄稍孩子充当防守球员,让林希防守突破。

林振国指导:“观察防守球员站位作,寻防守漏洞,运用胯运球运球迅速、隐蔽,结作,迷惑对。”

“模拟比赛景”训练,设置比赛规则计分方式,让林希实战运用所技巧。

通过种方式,林希仅技巧更熟练,还根据比赛形势判断决策,篮球步提

林振国始带林希参加社区组织儿童篮球活,每次活,都为准备营养丰富餐,包含全麦面包、蕉、坚果等。

林希里,篮球启蒙教育规划,如同阳,滋养着篮球种子。

林振国位严厉又充满,始终陪伴林希边,为自己曾经破碎篮球林希燃希望之,全力以赴保驾护航

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