翻：平凡独特价值翻，蔷薇科委陵菜属本植物，广泛分布于国部分区，常见于坡、、沟边等环境。
植株，般-厘米，茎首或斜，密被绵毛。
叶片呈羽状复叶，表面，背面则布满绒毛，阳闪烁着芒，翻之名也由此而。
其期-，朵巧玲珑，瓣呈瓣展，簇拥着蕊，点点绽放丛，为自然增添抹亮。
药用领域，翻具悠久应用历史。
传统医认为，性甘、微苦、平，归肝、胃、肠经，清解毒、凉血止血之效。
民常将其用于治疗痢疾、腹泻，对血妄导致吐血、便血等也定疗效。
现代研究现，翻含酮类、萜类、糖等种化成分，其酮类化物具抗氧化、抗炎、抗菌等活性，血糖方面也展现潜作用，受到医药研究领域注。
翻用方面也独特之处。
物资匮乏期，们用以果腹野菜之。
季，采摘其嫩茎叶，洗净用沸焯烫，除苦涩，再通过凉拌、炒或汤等方式烹饪。
凉拌翻，清爽，带自然清；翻蛋汤，鲜美，营养丰富。
翻还态系统成员。
能保持，防止壤侵蚀，其朵为蜜蜂、蝴蝶等昆虫提供蜜，维持物样性键环，态平衡挥着或缺作用。
现代医研究也对翻予度注。
诸研究表，翻含酮类、萜类、糖、酸等种化成分。
其，酮类化物展现抗氧化、抗炎、抗菌等物活性。
《TherapeuticpotentialoftraditionalChinesemedicineforthetreatmentofNAFLD:ApromisingdrugPotentilladiscolorBunge》文指，翻种化物治疗非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）方面表现潜益处，包括抗氧化抗炎功能、改善脂质代谢以及逆转胰岛素抵抗等作用，使得翻望成为预防治疗NAFLD型候选药物。
还研究现，翻调节血糖方面也具定活性，对于些糖尿病患者而言，或许能血糖控制挥辅助作用。
尽管翻着诸药用价值，但使用也需谨慎。
由于其性偏凉，阳虚寒、脾胃虚寒群应谨慎使用，以免加虚寒之症。
同，使用翻药用，务必专业医或药师指导，严格遵循医嘱，确保用药全。
